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顺时而食-蝶儿的四季养生菜
¥20.9(5.5折)定价:¥38.0★★蝶儿的鲜蔬时令菜，全家人的健康新习惯★★ ★★人气美食名博蝶儿倾心力作，将多年烹饪和养生经验融于菜中★★ ★★实用的养生知识，详细的制作步骤，贴心的技巧提醒，温暖的故事分享★★ 作为一位热爱烹饪和分享的美食达人，写一本顺应四季变化安排家庭饮食的菜谱，是蝶儿一直以来的一个心愿。蝶儿说，这个心愿源自她看到很多80后、90后因为各种原因，经常没法下厨，而是在外面凑合着吃，重油重调料，对健康伤害非常大。因此，蝶儿希望设计一些既操作简单，又
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蝶儿-我食我素-巧厨娘-第3季
¥23.9(7.3折)定价:¥32.8您有没有发现身边的人越来越多的患高血压、高血脂、高胆固醇、动脉硬化等富贵病？有没有看到肥胖的人群越来越壮大，更可怕的是很多尚且年幼的孩子也身体肥胖，甚至罹患了肥胖症和暴食症？这些都和平时的饮食习惯、生活习惯有莫大的关系。 我喜欢素食，滴着露珠的新鲜蔬菜、鲜亮香甜的水果、淳朴原香的五谷杂粮这些来自大自然的食材为我们提供了丰富的养分，还能净化身心，所以我希望把这种健康的饮食习惯带给各位亲爱的读者，在享受肉香时，别忘了素食也可以非常美
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